在宅活動ガイド（国立長寿医療研究センター）ご紹介

当会役員はじめ、多くの会員のご所属先である国立長寿医療研究センターより、『在宅活動ガイド2020』が発行されました。

一般高齢者向けの基本運動・活動編です。

新型コロナウィルス感染症対策による外出自粛に伴う生活の不活発予防のため、お役立てください。

下記URLをクリックしてください。

https://www.ncgg.go.jp/hospital/guide/data/data_2020_simple.pdf